چند جلسه بیوفیدبک لازم است؟

[hpvdarman 0]

تعداد جلسات عموما می تواند به شرایطی که فرد دارد و نحوه پاسخ دادن بدن او به بیوفیدبک بستگی دارد. هر جلسه معمولاً 30 تا 45 دقیقه طول می کشد.

در کنار این جلسات، بیمار ممکن است نیاز باشد تمرینات اضافی را در خانه انجام دهد تا اثرات آن را افزایش دهد. برای مثال، درمانگر بیوفیدبک ممکن است تکنیک‌ های آرام‌ سازی یا تمرین‌های ذهنی را به آن‌ها بدهد تا امتحان کنند.

نتیجه گیری حاصل از درمان با این روش

کامپیوترها اطلاعات دریافتی از این سنسورها یا دستگاه‌ ها را پردازش کرده و به سرعت آن را به شما گزارش می‌ دهند. بسته به نوع درمان ممکن است بازخورد را به صورت‌ های زیر تجربه کنید:

• بصری، مانند تغییر گرافیک‌ ها یا الگوها بر روی صفحه نمایش.
• شنوایی، مانند تغییر در تن صدا یا تغییرات در حجم موسیقی.
• لمسی، زمانی که ارتعاشات را از طریق یک دستگاه پرتابل احساس می‌ کنید.

آیا می توانم بیوفیدبک را خودم انجام بدهم؟

بله. هنگامی که تمرینات را از طریق بیوفیدبک همراه با پزشک متخصص یا فیزیوتراپ پیش برده و ابزارهای نظارتی یاد گرفتید، می توانید روش ها را در خانه تمرین کنید.

مزایای انجام بیوفیدبک چیست؟

بیوفیدبک می تواند به شما کمک کند کنترل بیشتری بر سلامت و تندرستی اندام خود داشته باشید. با تمرین در طول جلسات و بین جلسات، می توانید یاد بگیرید که چگونه تغییرات کوچکی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش درد در قسمت های مختلف بدن خود ایجاد کنید.

اما برای تجربه مزایای بالقوه، باید فعالانه در درمان شرکت کنید و انگیزه یادگیری و ایجاد تغییرات را داشته باشید.

خطرات و عوارض

هیچ خطری برای درمان با روش بیوفیدبک وجود ندارد. این غیر تهاجمی است و هیچ گونه عوارض جانبی یا عوارض احتمالی وجود ندارد.

https://cliniczarei.com/articles/بیوفیدبک/